1、小黄瓜刷洗干净后切去头尾，表面均匀地撒上盐，然后用手一条条将小黄瓜揉搓至变软。2、变软了的小黄瓜

  1、把大米洗干净，放入清水，调电压力锅30分钟2、趁煲粥的时间，把葱，香菜切一下，生姜切丝，3、也把

  1、把鱼洗干净，香菜切碎。2、在高压锅里倒油，放葱姜炝锅。3、把鱼放入，两面拿油煎一下。4、倒入白开

  1、小龙虾刷洗干净，剪掉钳子前端，剪去虾足、虾腮，清洗干净。再去掉黑色虾胃、虾肠，彻底洗净，捞出沥干

  1、用料 ：鲍鱼、耗油、芦笋（或者油菜）、鲍汁、糖、料酒、白胡椒粉、葱2、鲍鱼拿回家洗干净，表面切花

  1、剖取河蚌肉，清洗干净 2、切丝，入沸水，和姜片一起，焯几分钟3、青红椒切丝 4、锅中放油，小火炸

  每到春末夏初，在田野或者山林中就能看到有很多人在拔马子菜。马子菜是一种绿色草本植物，属于马齿苋科，就

  海蜇，又叫红蜇、面蜇、鲊鱼，最大可达约一米五，胶质较坚硬，通常青蓝色，广布于我国南北各海中。可供食用

  1.板栗洗干净，放在砧板上，单手用刀剁个大约深5mm的口子，把栗子皮切破2.全部多好口子的栗子放进一

  1、粉葛洗干净，削去外皮，再切2-3厘米的方块，胡萝卜去皮切大小相当的块，猪骨洗干净；锅里入冷水5大