1、鸡腿解冻后清洗干净，用锋利的小刀在鸡腿的两侧划一刀，然后用刀在鸡腿的根部切一圈， 切断肉和筋，将

  1、牛肉，牛腱子用清水浸泡4个小时以上，泡出血水清洗干净备用。2、炖牛肉辅料，葱姜，蚝油，酱油，炖肉

  1、把鸭宰杀好，去除身上的毛，切去翅膀和爪子。2、从鸭的翅根开一个小口，取出鸭的内脏，把鸭清洗干净，

  1、把马哈鱼块冲洗干净沥干水分，在鱼块上抹上盐 酱油 料酒 五香粉 腌制5分钟。2、腌制好的鱼块均匀

  1、供暖管路的滤网要清洗干净2、安装循环泵 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 供暖

  1、烧开水，下入米线煮约5分钟，捞出过凉水，沥净水分。2、猪瘦肉清洗干净，切成细丝。3、四季豆和土豆

  1 将黑木耳泡发好，洗干净，摘去老蒂，入锅中焯熟，放心，水开后煮5分钟绝对够了。2 将黑木耳捞出，浸

  1、将大米洗干净；猪肝洗净，切薄片，装入碗内，加淀粉、葱花、姜末、料酒和少许盐，抓拌均匀，腌上浆。2

  1、把虾洗干净虾线挑出2、把准备的虾仁 胡萝卜 还有葱白 反复剁碎3、把盐 鸡精 料酒少许 鸡蛋少许

  1、玉米去掉外叶和须，切成段，再用刀顺着玉米棒，将玉米粒取下；2、玉米粒洗干净，将大米提前浸泡1小时