1、先把槐花摘洗干净。2、放入盐和面粉。3、慢慢拌匀。4、倒入蒸笼中，开锅放入蒸笼，蒸10分钟即可。

  1、板栗洗干净泡15分钟左右2、用剪刀将板栗剪口子3、把板栗上的水份炒干4、先把盐放入，板栗倒入翻炒

  1、生菜清洗干净，蒜切末。2、锅中烧开水，水一点盐和几滴油，下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。3、炒

  1、先洗干净肉，切块2、再削土豆，切块3、把两者放在一起，加调料盐、酒、老抽王、美味鲜酱油，腌制10

  1、把超市里买回的海参在水里彻底冲洗干净2、放在冰水里再泡一会，直到变软，因为先前是冷冻着的，还有碗

  1、猪蹄洗干净剁成块，黄豆泡下洗干净2、锅内加水烧开，放入猪蹄块、料酒和5片姜，用大火煮去猪蹄的血水

  1、花甲买回来之后在水里泡一下，然后洗干净，多换几盆水，真的很脏2、洗干净之后捞出来备用3、锅里烧水

  1、平菇手撕成小块，清洗干净。2、准备葱姜，肉切薄片。3、平底锅倒入适量食用油，放入肉片煸炒。4、肉

  1、首先，准备好食材：莲藕，两节，洗干净去皮，切成片备用。（切片记得每一片切得均匀一些，薄一些）。2

  1、将生姜洗干净，切一两片2、在面部有老年斑处擦擦，擦到发红3、等一两分钟，在擦，连续三次，一天两三