1、平时要多喝水2、平时多吃富含纤维的蔬菜和水果3、避免久站久坐4、每天早晚，可以用温水坐浴5、可以

  1、应该常用温水、含硫香皂洗脸2、对当地的特色美食要适量3、多喝茶和酸奶4、选择合适的护肤品 步骤

  1、润滑肛门2、勿蹲马桶太久3、清洗干净4、勿长时间端坐不动5、勿提重物6、勿抓挠患部7、坐温水浴8

  1、温水化开2、注意日期3、使用滴入东西稀释的方法 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、温水擦拭或温水浴2、泡脚3、冰敷4、毛巾湿敷5、药物退烧6、反复多次给宝宝喂水 步骤阅读

  1、面粉用温水搅拌成絮状2、揉成光滑的面团3、擀薄后两面都抹上油，盖上湿布醒一会4、葱花备用5、醒好

  1、面粉一份，加一小勺盐。2、酵母3克，放温水里溶解，面粉跟水的比例大概是2:13、面粉加入酵母水之

  1、面粉倒入面包桶内，加入盐，酵母用温水化开2、将酵母水倒入面粉中，用筷子搅拌成絮状3、揉成光滑的面

  1、准备江米，用温水浸泡半小时，红枣也洗干净2、苇叶，洗净。取2张苇叶，错落着铺平。把苇叶折成一个兜

  1、用湿毛巾覆盖橡皮泥半天左右，即可使用;2、用小毛笔沾水刷在橡皮泥表面来回多次刷洗;3、用保鲜袋装