枸杞子可以当水果一样干吃的。枸杞子有滋阴的作用，既是药材也是食材，是可以嚼服的。枸杞干嚼的效果是最好

  人参一直以来都有“百草之王”的名号，具有滋阴补生，调整血压，恢复心脏功能，减

  黄精在生活中还是比较常见的，经常会用到黄精，有润肺、健脾、补肾的效果。那么黄精可以生吃吗？一、黄精可

  红枣又名大枣，它的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的

  合欢花也叫夜合欢、夜合树、绒花树、鸟绒树、苦情花等，生于山坡或人工栽培。有解郁安神、滋阴补阳、理气开

  天门冬又名天冬草，是种长在山野林缘边的多年生草本植物，块根具有很高的药用价值，常食用可清火止咳、滋阴

  人参是一种人人皆知的补品，吃了能“滋阴补生，扶正固本”。并且，人参的市场价格

  芦花鸡是我国的土生鸡种，它营养十分丰富，含有蛋白质、维生素以及矿物质等，具有滋阴润燥、养血安胎的功效

  三四千年前，黄桃在我国已受到重视并开始人工栽培。秦汉时代，黄桃已培育出各种重要品种，延续繁衍成今天的

  鳖有养殖的也有野生的，在野外河边很多人都可能抓到野生鳖，那么野生鳖怎么养呢？一、鳖的基本介绍鳖是水鳖