1、准备原料。三文鱼是成品的，已经切片，装盘备用。2、将葱切粒，姜切末，蒜切末分别装碗中备用。3、将

  1、包菜洗净切丝、粉丝泡软待用2、五花肉切薄片，葱切片、姜切丝、蒜切片，红辣椒切丁3、炒锅放油（油量

  1、新鲜西葫芦一个备用2、鸡蛋三个备用3、剁辣椒适量4、西葫芦洗净用削皮刀去外皮5、将西葫芦对剖开，

  1、土鸡洗净斩块，香菇用温水泡30分钟（泡香菇的水不要倒掉）。　　2、炒锅下油，下葱姜爆香。放入鸡块

  1、原料：鸡翅根300克、玫瑰露400ml、盐5克、白糖50克、玫瑰花茶15克、香米20克2、鸡翅根

  1、将山蘑菇洗净，温开水泡发，然后再吸一次去除杂质，2、小白菜洗净，蒜切片3、炒锅放入适量油，然后蒜

  1、专用的炒米（糯米煮熟，晒干的饭粒）置炒锅干炒，直到爆成爆米花，起锅待用；炒花生或油炸花生待用；糯

  1、黑豆先挑选出不好的颗粒。2、清洗干净。3、炒锅烧热，放入黑豆。4、小火炒至黑豆豆皮开裂，散发出豆

  1、南瓜切瓣，按每瓣原来位置摆进碗里，并准备白芷、槟榔片、葱段、姜片、蒜瓣2、炒锅加油，用葱姜蒜爆锅

  1、方法：主要用的是肉油开锅法。准备好一块肥猪肉，一定要肥肉多多的，这样出油才多。效果才更好。2、首