1、准备好材料。2、洋葱、蒜、胡萝卜、西芹、西红柿都切末。3、将意大利面放入滚水中煮熟（参考包装上的

  1、我们先把小黄花鱼去掉头，去掉内脏，然后清洗干净2、我们再在碗里打入鸡蛋 ，搅拌均匀 3、然后再加

  1、准备食材，瘦肉切丝后，加入鸡粉、糖、胡椒粉、生抽、生粉、油2、拌匀腌制一会3、准备一个碗汁（鸡粉

  1、牛肉我买的是牛里脊肉，把牛肉先在清水中浸泡一到两小时，将肉里的血水泡出来备用。在浸泡牛肉时，开始

  1、将鸡切成小块放盐和料酒拌匀后放入8层热的油锅中炸至外表变干成深黄色后捞起待用.干辣椒和葱切成3厘

  1、排骨绰至去血色（3-4min）2、姜蒜切片，青红椒去蒂切块（片）3、炒锅放油，3成热放姜蒜炒香，

  1、瘦肉1/3切成肉丝，其他的剁碎后，拌少量红薯粉、胡椒粉、盐，加入少许水往一个方向搅动，肉完全吸收

  1、新鲜的小香芹。切掉根部洗净。2、热水烧开，把洗净的香芹分几次放入水中焯软。3、焯软的香芹。4、全

  1、材料：排骨，薏米，酒酿2、薏米淘洗干净浸泡1小时左右3、排骨加水煮开后稍煮几分钟。（把血沫都煮出

  1、青菜500克，香菇6朵，麻油30克，盐6克。2、青菜500克,清洗干净,然后汆水。青菜500克,