1、牛腩洗净切块焯水，芋头去皮。2、起锅加水放葱姜、料酒、牛腩小火炖一小时。3、放芋头和牛腩再炖半小

  1、将肉整块入沸水中煮去血水。2、将肉冷干后切为3CM小块，备用。3、起锅，油烧至六成热，放入姜片，

  1、参芪灵芝汤。材料：牛肉，党参，生黄芪，灵芝，红枣10个，生姜等各适量。做法：将牛肉洗干净后放在烧

  1、切牛肉时依横断面切薄片，用白糖腌10分钟后，加少许水搅拌，再加入酱油、盐、味精、料酒、姜片、生粉

  1、在做牛肉时，参加少量的红酒或是蜂蜜能够使肉质愈加松软，烹饪时简单熟烂。2、留意：蜂蜜要在锅中温度

  1、牛奶。牛奶是非常常见的大家可能不知道，牛奶能够对脾胃有益处。常常喝低脂高钙牛奶可以有效稳定气血！

  1、食材 牛腱子 适量 葱姜蒜 适量 料酒 适量 老抽 适量 桂皮 适量 八角 适量 酱油 适量 盐

  1、将肉切成巴掌大的块状，入装满凉水的锅里，开大火，将水烧开。（注意，煮牛肉的时候千万别盖锅盖）2、

  1、主料：牛肉糜150g，白菜半颗，面粉300g，温水170g，香葱1小把。辅料：白砂糖10g，盐5

  1、洗净牛肉，切块（不用切太小块），洗净葱姜茶香卤牛肉的做法图解22、冷水加葱白部分和两片姜，水开下