失眠吃什么好，自己是最近这段时间总是睡不好觉啊，经常的失眠，有时候严重的时候就是睡不着觉，我到医院看

  有一位闺蜜平时的睡眠质量不太好，有时候会整夜的睡不着觉。这可苦了这位朋友，白天的精神有时特别不好。后

  我感觉我妈妈最近不对劲，总是乱发脾气，这个脾气很暴躁，看什么都不顺眼，而且还失眠睡不着觉，我就叫妈妈

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  不知道为什么从8月份失眠到现在好几个月了，造成失眠的原因有好多，包括心里上的压力，悲观，还有家庭上的

  更年期是人们失眠症高发的时期;也是失眠症难以治愈的时期。特别是对于女性而言，更年期的女性体内的卵巢雌

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  胃病一直是我妈妈最烦躁的事情，平时一到晚上就会出现胃炎的症状，经常睡不着，去医院也看了很多次，但是都

  工作压力真的很大，每天晚上都睡不着觉，感觉自己的情绪也不稳定，还会无缘无故的发脾气，为了这事经常和老

  老人晚上睡不着觉怎么办？很多老人晚上辗转反侧睡不着觉，即使很早躺在床上也睡不着，睡觉晚了也睡不着，总