睡眠
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失眠多梦的原因是什么?
长期失眠多梦会导致患者出现疲劳感、心神不安、全身不适、无精打采、反应迟钝、头痛、记忆力不集中。严重者
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年青人失眠调理办法
失眠本应该与我无缘,刚过三十岁身体很好,可却就是这么个年龄段,这么个身体却失眠了,医生说因为心理压力
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预防失眠症四项原则要记牢
失眠症对于人的身体健康和生活工作由很大的危害,这是不容置疑的,预防失眠症的发生也是十分重要的,那么那
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宝宝长牙需要辅食帮助
专家认为,如果你的宝宝出现唾液量增加,爱流口水,比较喜欢咬硬的东西,哺乳时可能还会咬妈妈的乳头,睡眠
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哪些食物有助于促进睡眠
在生活中有许多人存在着失眠这一现象,许多人对此感到无比的苦恼,那么有什么办法可以在生活中巧妙的预防失
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失眠是不是与钙的缺乏有关系啊
失眠是我们的多发病,发病人群通常是压力大的年轻人还有老人,通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天
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夏日防止情绪中暑
据了解,“情绪中暑”是季节病,轻微的“情绪中暑”症几乎每个人都存在。它的主要症状是:心情烦躁、易动肝
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哪些食物吃了会导致失眠
一向睡眠质量都很好的你,为什么会突然失眠睡不着?专家说,突然失眠睡不着,有可能是吃了会导致失眠的食物
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失眠的治疗原则
睡眠良好是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足,入睡困难、早醒,患
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缓解男性失眠的食物有哪些
随着社会的不断发展,男人们的压力也会变得更加多,工作上的,还有家庭上的,甚至还有感情方面的,如果吃力