火龙果籽含有多种人体必需的酶、脂肪酸、维生素和矿物质等营养素，对保护心脏健康及预防多种慢性疾病都有益

  裙带菜又名裙带、海芥菜，是海洋中常见的一种海藻类植物，内含丰富的维生素和多种矿物质元素而深受人们的喜

  西芹，伞形科植物，它既不是根菜，也不属于粘滑食物，它富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养

  红菱又名苏州红，是荷塘水池中最常见的一种水生植物，内含丰富的维生素、多种矿物质而颇受人们的喜爱，同时

  多春鱼的营养价值非常高，小孩子吃了可以明目，而且那鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等。那

  青砖是粘土烧制的，粘土是某些铝硅酸矿物长时间风化的产物，具有很强的粘性而得名。那么青砖价格一般多少钱

  花菜又名芥蓝、花椰菜、椰菜花，是我国比较常见的一种蔬菜，因具有较高的维生素和矿物元素而深受人们的喜爱

  凤尾菇为真菌，肉肥味美。含有丰富的蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质。在某些地区又称之为秀珍菇。那么

  血燕窝是燕窝中的一种，因富含的矿质元素比白燕窝高而价格很贵，男女皆可食用，且能起到养颜护肤、安胎等功

  红薯就是我们平时所说的地瓜，它富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有&ldq