1、把鸭掌洗净，过水！2、酸罗卜冲水切小段，备用。3、老姜切碎，备用。4、把鸭掌和罗卜放进砂锅内，加

  1、尽量不用不锈钢的，因为不锈钢遇到很多中药的时候会引起表面氧化，那时候不锈钢在擦洗出来就不容易了，

  1、军鱼切小块，因为我这只自己钓的太大，所以只能切小块，如果不是太大的可以直接下锅煎，不建议刮鱼鳞，

  1、香蕉、蜂蜜食疗法。食材：香蕉根与蜂蜜各适量。制法与用法：把香蕉根洗净，捣碎，用洁净纱布绞取汁液1

  1、浇开水，水中加少许料酒，将鸽子放入，去血水去沫，捞出，待用；2、砂锅放水加热至沸腾，放入姜片，葱

  1、麻鸭收拾干净后，剁小块入水焯过。2、冬瓜去壤洗净，带皮切两公分厚的块。3、将鸭块放入砂锅，入清水

  1、主料：基围虾400克、香米、糯米、香菜、香葱、冬菜；2、调料：花生油、盐、姜丝、蒜瓣、黄豆酱。3

  1、“十全大补汤”选鲜料加入十味中药，五味小料，五味调料，细火炖制而成，既是一道咸鲜味浓的汤菜，又是

  1、芋仔适量，刨皮洗净切块。2、砂锅中放适量清水，下入芋仔，香叶，姜片，盐，煮开再煮至七八层熟。3、

  菠萝蜜是热带水果之王，富含维生素和人体所需的营养元素。除了菠萝蜜果肉可以食用，它的核也有很多食用方法