1、猪骨洗干净后用开水冲一下，主要还是觉得这样洗一下放心。这个应该是扇骨的一部分，中间一块扁扁的骨头

  1、准备好银耳、雪梨、枸杞子、冰糖。2、银耳用温水泡发，洗净、撕小朵备用。3、雪梨去皮切小块备用。4

  1、粉丝挑选有机绿豆粉丝。将粉丝提前1个小时泡软。2、牛肉洗净。加入生抽拌匀。加入胡椒粉拌匀。加入白

  1、胃下垂用中药来调理2、用猪肚和黄芪炖汤调理胃下垂3、加强腹壁运动 步骤阅读 方法/步骤

  1、鸡蛋清洗干净；2、纱布里放入红茶后用线扎紧；3、砂锅里放入一半多点的水；4、放入4小块八角和6片

  1、羊肉冷水下锅，放入大葱段，焯水后捞出2、剩下的大葱切段，姜切片，当归、淮山、红枣冲洗干净3、将羊

  1、准备一个乌鸡，将乌鸡用刀剁成块。2、将剁成块儿的乌鸡放进砂锅里面，加当归山药生姜。3、然后再加水

  1、情感交流需要建立在坦诚的基础上2、切记不要带着情绪去跟自己的爱人交流3、每个人都不希望与一个满腹

  1、将大米和圆糯米洗净。2、将砂锅中放入清水烧。3、等水烧沸后先放入大米，大火烧开后转小火烧10分钟

  1、准备的食材。（粉丝 黑木耳泡好）2、用砂锅把鸡汤加热。3、配料切好待用。4、汤烧开下泡好的粉丝。