西梅又名欧洲李、形如杏梅，因营养丰富，内含大量的维生素、矿物质、抗氧化剂及膳食纤维而成为现代人健康的

  芹菜又叫做香芹，是很健康的一种蔬菜品种，其口感清爽，且里面有丰富的矿物质，另外纤维含量也很高，经常吃

  百香果中含有丰富的天然维生素C、超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素，吃百香果可以增强人体抵抗

  西梅果肉芳香甜美，口感润滑，且富含维生素、抗氧化剂、食物纤维素，同时兼含铁和钾等矿物质，不含脂肪和胆

  蚕丝是熟蚕结茧时所分泌丝液凝固而成的连续长纤维，也称天然丝，是一种天然纤维。那蚕丝是怎么从蚕茧里抽出

  芒果是常见的热带水果之一，芒果含有丰富的糖和粗纤维，其中维生素A的含量极高，能和胡萝卜媲美的。芒果还

  甜菜大约在1500年前从阿拉伯国家传入中国。1906年糖用甜菜引进中国。主要分布在新疆、黑龙江、内蒙

  万年青，多年生草本，根状茎粗短，具许多纤维根，根上密生白色绵毛，那么万年青叶子发黄怎么办？其功效与作

  香果又名鸡蛋果，果瓤中汁液多，营养价值丰富。如果加入适量的重碳酸钙和糖就可以制成芳香可口的饮料。此外

  甘蔗是水果中唯一的茎用水果，也是水果中含纤维(包括非膳食纤维)最多的一种水果。甘蔗含糖量高，浆汁甜美