卷心菜富含维生素C、维生素E和胡萝卜素，配上苹果榨汁，不仅为肠胃提供大量膳食纤维和果胶，帮助肠道蠕动

  1、清肠排毒。清肠排毒是茼麻的重要功效，它含有的果胶碳水化合物和膳食纤维在被人体吸收以后，都能直接作

  1、大便拉豆。这种情况是便秘，应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。2、治疗方法。

  1、平板拖把，通常选用精细棉线或超细纤维两种2、家用旋转拖把 这是近几年非常流行的旋转拖把3、智能机

  1、锦纶是聚酰胺纤维，是中国所产聚酰胺类纤维的统称，通常俗称为“耐纶”“尼龙”，因为锦州化纤厂是我国

  1、防皱，皱纹的产生往往是由于皮下脂肪的损失、弹性纤维的断裂以及联结胶原组织的降解。维生素E能抑制脂

  1、早上吃红薯更减肥：早上是身体排毒的重要时间，尤其是经过了一夜的休整，肠胃急需排出垃圾。这个时候吃

  1、促进肠胃蠕动。大麦若叶青汁里面含有丰富的植物纤维，植物纤维是可以促进人体肠胃的蠕动的。2、可以治

  1、养胃：富含有可溶性膳食纤维，其中的果胶物质，还可以把你的胃口打开，而且还对夏天有便秘现象的人们，

  1、消化系统不好的人。消化不好的人要尽量避免吃粗粮和含有粗纤维的蔬菜，如果大量进食，特别容易引起静脉