1、蛋白质含量方面，爱他美铂金版比爱他美金装略低。2、维他命和矿物质含量方面，3，4段爱他美金装版含

  1、洗发水：不要随意买超市开架洗发水，这是强烈建议重视的一个环节，即便是无硅的也有可能让头发受损，然

  1、高血脂不宜喝咖啡。咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且

  1、保护胎儿发育：女性朋友在怀孕阶段可以适当的食用一些黄金素，黄金素中富含有十种维他命和六种矿物质，

  乌塌菜又叫塌菜、塌棵菜、塌地松，是白菜的一个变种，乌塌菜营养十分丰富。每100克鲜叶中含维生素C高达

  节瓜别称小冬瓜、北瓜、毛瓜、腿瓜等，是冬瓜的一个变种。具有清热、解暑、解毒、利尿、消肿等功效，对治疗

  秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素，素有&ldq

  安康鱼又被称为蛤蟆鱼、结巴鱼等等，因为生活在深海里面，所以常常被大家叫做深海安康鱼，不仅能食用，鱼肉

  1、茶2、含咖啡因的饮料3、酒4、冷饮5、汽水6、牛奶7、巧克力8、花椒、丁香、胡椒9、螃蟹10、田

  1、螃蟹2、田螺3、牛奶4、巧克力5、花椒、丁香、胡椒6、绿茶7、汽水8、柿子9、含咖啡因的饮料10