草莓的营养价值很高，享有“水果皇后”的美誉。草莓中含有非常丰富的维生素C、维

  西葫芦果实呈圆筒形，果形较小，果面平滑，以采摘嫩果供菜用。西葫芦肉质细嫩，味微甜清香，适于生食，可炒

  1、1.大枣性温、味甘，具益气补血、健脾和胃、袪风功效，对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和

  1、预防便秘红薯中膳食纤维的含量很高，接近米面的10倍，这种物质能促进肠胃蠕动，帮助消化，加快粪便的

  1、长期吃鹅蛋可以补充营养，鹅蛋中有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，可以满足人体的营养所需。2

  1、三阴乳腺癌属于乳腺癌的一种，患者在饮食上多吃富含维生素A、C的蔬菜和水果，如鲜猕猴桃、胡萝卜等。

  1、维生素B1，每天至少吃50克杂粮，如紫米、糙米、黑米、燕麦、荞麦、红豆、绿豆，小米等。2、维生素

  1、经常不晒太阳对健康是不利的，会造成维生素D缺乏，影响钙的正常吸收，并且会影响皮肤黑色素的合成，导

  1、松花粉早晚空腹和蜂蜜一起温水调匀吃最好，但是胃部不适的人最好不要空腹饮用。2、松花粉又名松花、松

  1、西红柿香蕉黄瓜不可以一起吃的。2、黄瓜和香蕉可以一起食用而不会引起食物中毒。黄瓜又甜又脆。这是桌