1、提高生殖能力 提高人类的生殖能力是ve的重要作用，这种维生素被人体吸收以后，能促进人体内性激素分

  1、美容。经常饮用柠檬水的女人，皮肤一般都很白皙细腻。因为柠檬中的维生素C可以阻止并且分解黑色素在皮

  1、芦笋：螃蟹中富含钙质，而芦笋中含有维生素K，两者搭配食用，有助于钙附着于骨骼上，有强化骨骼的功效

  1、芥花籽油是一种对心脏具有保护作用的重要脂肪,作用是可抑制你的食欲,防止脂肪在你的体内堆积。它的功

  1、贴面膜之前用热毛巾敷脸几分钟,再贴面膜。2、考虑可能是由于皮肤缺乏维生素E导致皮肤干燥，弹性下降

  1、可以的。螃蟹不宜与水果同食：蟹肉主要成分是蛋白质，还含有钙、磷、铁和维生素A等。因此不但味道鲜美

  1、香菜营养丰富，香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、

  1、牛心（或者少量的加入一点牛肝、牛肉）40％－50％ 2、虾肉和墨鱼肉50％－60％ 3、蔬菜（菠

  1、Evening Primrose Oil，原名晚樱草，主要成分：r-亚麻油酸，镁，锌，铜、维生素

  1、它的功效与作用是利尿通淋、破血通经。属利水渗湿药下属分类的利尿通淋药。含皂苷、糖类维生素A样物质