1、注意足部卫生；2、每天都要换洗袜子，定期清洗鞋子，防止脚被真菌感染；3、做好足部保暖；4、多吃果

  1、好，白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化，

  1、首选抗病毒药，这样治疗又快又好，服用7-10天就会痊愈。疱疹病毒可以用喷昔洛韦，阿昔洛韦等口服药

  1、生素B12可用于治疗巨幼细胞性贫血，根据病情每日25一100mg，也就是每日1一4片，应根据医嘱

  1、首先准备材料：食用盐和醋。2、彩椒洗干净 谅干水份备用。3、把彩椒放进干净无水无油的玻璃瓶里。4

  1、做法：猪筒骨洗净。放水里焯3分钟，捞出漂净。高压锅放适量清水，放下骨头。加姜，葱，香叶，醋，料酒

  1、每100毫升含量含有：蛋白质 1.5克 钠 30毫克 碳水化合物 8.5克 维他命 D1.7微克

  1、南瓜。秋天气候干燥，增加食用含有丰富维A、维生素E的食品，可增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨

  1、洗米水洗脸。洗米水除了含有抗过敏的维生素B1以及抗氧化的植物酸外，还含有肌肤的保湿因子，能防止肌

  1、可以，但不可以长期吃，毕竟这都是保健药品，是药三分毒，而且长期吃，可能会有抗药性，说不定下次要吃