1、时间2、做法 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 时间：大火煮开后，中火再煮6-

  1、备好材料2、放入翻炒3、起锅摆盘 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 备好材料

  1、将玉米粒切下，红椒和黄瓜都切丁备用　　2、把玉米粒放入开水中汆煮2分钟，捞出沥干水分放入干淀粉中

  1、准备好牛排、生姜葱蒜、香叶一片、干辣椒一个。2、将牛排清洗干净，倒入锅中加入清水、加入料酒、生姜

  南瓜口感香甜细滑而且营养丰富我自己很喜欢，平时除了蒸，就最爱用烧肉或者草鱼烩了。 步骤阅读

  1、首先将小龙虾洗干净2、将贮备好的干辣椒切洗干净，并切成大块状，将小米辣切碎3、准备好所有的原料后

  1、首先准备猪里脊肉，切成肉片。2、肉片中加入淀粉、少许盐、水搅拌均匀，搅拌的时候加入少许食用油搅拌

  1、所需食材：鱿鱼 青椒 葱 姜 蒜。2、鱿鱼切成丝，青椒切成丝，葱姜蒜切碎。3、锅中放水，水开放入

  1、准备食材2、肉丝炒熟3、倒入其他食材4、调味出锅 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、姜洗净，切丝，备用。2、蒜去皮、洗净、拍扁，剁成末，备用。3、丝瓜洗净，去皮，去蒂，切成薄的滚刀