1、青萝卜洗净去头去根，然后刨成丝备用。2、锅中放油，油热后放少许虾皮煸炒一下。3、倒入青萝卜丝翻炒

  1、准备好原材料。2、处理食材：土豆去皮切成块，鸡块剁的小点，姜切片，葱茎切段。3、锅里做水放入葱、

  1、准备所需食材2、白菜一片片洗净，沥干水，白菜帮和叶子分开3、白菜帮从中间切一刀，方便切片，太小的

  蚕豆，又叫罗汉豆、胡豆、兰花豆等，营养价值丰富，含8种必需氨基酸。那么，“蔷薇目&rdq

  1、扁豆切丝，猪肉切丝，辣椒切丝2、锅中放入清水煮沸，倒入扁豆，焯水30秒3、锅中放油，倒入猪肉，煸

  1、红辣椒洗净去蒂上锅，水开后蒸5分钟。2、蒸熟的辣椒晾凉后，用刀细细剁碎。3、大蒜剥皮后用刀切碎，

  秋葵素有蔬菜王之称，是餐桌上常见的菜肴之一。其嫩荚肉质柔嫩，含有由果胶及多糖组成的粘性物质，使秋葵有

  1、 全部材料洗净备用；2、茄子去皮切成手指大小的长条，放入水中浸泡；3、 小红椒、葱切小圈，姜切丝

  1、 苦瓜洗净，用刀从中间切开。2、 用勺子挖去瓤和白色的膜。3、 切成薄片，用盐腌一下。4、 鸡蛋

  1、沸水煮熟，盛出海虾滤干水份备用；蒜瓣，葱，辣椒适量，清洗改刀备用；酱料调好配比，备用。2、热锅，