1、锅烧热，下适量的油热，爆香葱，蒜及虾米。2、加入腌制过的肉片煸炒。3、把洗净的生菜倒入锅里快速翻

  1、准备好把年糕放入开水中焯一下，然后捞出来放入碗中备用。2、将肉片放入锅里煸黄煸出油，然后用葱姜蒜

  1、莴笋叶择去老叶与坏叶，清洗干净。2、生姜切粒。大蒜切蓉3、锅内加油，倒入生姜、大蒜、辣椒酱炒香4

  1、锅中下油，将蒜片煸香，下入肉丝，翻炒至变色2、下入榨菜和肉丝加生抽一起翻炒3、倒入开水，下面条，

  1、猪舌切片，芦笋切长段，尖椒切小段，蒜瓣剥皮后切碎。2、锅烧热倒入油烧至七成热，加入尖椒和蒜末炒香

  1、将竹笋洗净切丝备用2、将瘦肉切丝，加入料酒生抽腌制十分钟后炒熟备用3、辅料切好备用4、锅里放入适

  1、把大虾的虾须虾足剪掉，再把虾线挑出，再把大虾的背部剪开。2、锅中烧油四五成热下大虾炸，炸熟炸至金

  1、米饭备用2、炒锅放油，放入鸡蛋翻炒3、然后放入洋葱，火腿肠，香菜翻炒4、放入番茄酱5、放入米饭翻

  1、将腌过的茄块用力挤干水份。2、锅中放油烧至三成热，倒入茄块翻炒，至呈黄色时成盘里。3、锅洗净，放

  1、将新鲜猪皮去净肥肉和毛后入沸水中焯3分钟捞出2、将已经洗净的青椒和红灯笼椒切成小块3、同时也将已