芹菜大家一定都经常吃吧?我们都知道芹菜含有大量的膳食纤维，肠胃经常不舒服、有便秘情况的人是最适合吃芹

  1、石榴2、菠萝3、苹果 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 石榴：味道甘甜的石榴具

  1、改变孩子的口味2、适当改变食物的硬度3、吃些粗纤维的食物4、注意食物的多样化 步骤阅读

  1、适宜食材2、禁忌食材 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 适宜食材 1、多吃易消

  1、一般治疗2、对症治疗3、抗菌治疗 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 一般治疗：

  1、猕猴桃2、榴莲3、苹果4、木瓜 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 猕猴桃 可强

  1、生活要规律2、多摄取纤维素食品和水分3、适量运动 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  很多人都有喝酸奶的习惯，不仅因为酸奶可以美容，更因为它的减肥效果和独特的味道，那么对于减肥和健康来说

  1、促进肠胃的蠕动2、活血驱寒3、降血压4、促进人体的新陈代谢5、促进人体的生长发育和提高免疫力6、

  粥有很多不同的种类，对于胃不好的人来说，经常喝粥的话是能够养胃的。但是很多人并不知道，喝粥除了养胃以