1、养生滋味2、材料3、做法 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 养生滋味：说到炒牛

  1、准备材料2、煮熟的虾剥去外壳3、去掉果核4、取一个锅加入橄榄油5、打碎、搅拌均匀6、加黑胡椒粉、

  1、韭苔洗净切段，鱿鱼去杂质洗净，切花刀.2、把鱿鱼放开水焯30秒，捞出.3、在冷水里浸一下，捞出.

  1、牛肉，辣椒准备好2、热锅放入油，将牛肉炒熟,盛出3、将辣椒切丝放入炒锅炒4、加入胡椒粉，酱油5、

  1、草鱼洗干净，沿鱼骨取下肉，切成连刀片。用白酒、蛋清、盐、胡椒粉、淀粉抓匀备用2、热锅，下麻油，炒

  羊肚菌是一种珍稀野生食用菌品种,羊肚菌具有极高的药用和食用价值，被称为“菌王之王&rdq

  1、蒜香牛蛙的食材和调料2、蒜香牛蛙的家常做法3、注意 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、将买回来的牛排切好，加入盐、胡椒粉和鸡蛋清(鸡蛋只取鸡蛋清)腌制15分钟左右。2、平底锅里加入适

  1、玉米粉和小麦粉混合，香葱根据自己喜好，混合成酸奶状糊糊，放鸡蛋，火腿，调入盐，鸡精，胡椒粉，三汤

  1、先把猪蹄洗净，用刀剁开。 2、葱切段，姜拍碎。 3、锅里放水烧开，放入猪蹄淖一下（去浮沫去腥）。