中医养生认为鲫鱼有健脾利湿功用，治脾胃虚弱、纳少无力、痢疾、便血、水肿、淋病、痈肿、溃疡。黄芪生用益

  盛夏时节，天气炎热，西瓜成了许多人非常钟情的美味。不少人尤其喜欢把西瓜放入冰箱中冷冻后再拿出来吃。冰

  很多脾胃虚弱的人，一到秋冬季节就会经常觉得胃部隐隐作痛，这个时候很多人喜欢用手去按压。这样盲目的按压

  茄子作为大众菜篮子中的“常客”，是居家饭桌上的可口佳肴。各种个样的食用方法更是让其的口感锦上添花。茄

  女性吃西瓜寒凉不宜吃得太多，夏天人们最爱的水果是西瓜，西瓜不但可以起到解渴的效果，重要的是还会给人们

  夏季由于气温高，人们容易出现胃口下降、不思饮食、身体乏力、精神不振，工作效率低和体重减轻的现象。这种

  夏季，天气炎热，特别是进入盛夏后，湿度明显增大，空气流通性差，更加显得闷热异常，常在室外劳作的人们或

  在日常养生中，不少朋友会用阿胶来进补，这是因为阿胶的营养价值高、养生功效好。那你了解阿胶的正确进补方

  很多人会发现自己的头皮上痒，发红，出现一粒一粒的小脓头，或者一个个红色的小疙瘩，去看医生了，说是头上

  支气管扩张病人的症状，有的因肺热咳嗽，有的因咳嗽咯血，中医认为是肺热伤及脾胃，乃及肺系之脉络，因而采