中医养生认为，鸡肝能补肝肾，治肝虚目暗、小儿疳积、妇人胎漏。肉桂能补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉，治

  调理脾胃虚弱可以试试中医按摩的方法，这种方法简单又方便，调理脾胃虚弱按摩这些穴位。脾胃虚弱会导致消化

  女性在吃健康饮食减肥的时候要注意什么呢?有哪些事情值得女性在夏季关注的呢?减肥的话题一直都是备受青睐

  一些女孩子常常喜欢空腹吃水果，目的就是用水果来代替饭菜来减肥，的确，这么做有一定的减肥效果，但是不符

  吃火锅有不少讲究，食用过于辛辣和肥厚油腻的火锅，会使脾胃消化功能失调，内生燥热湿邪，由此而诱发痔疮、

  因为酷热的天气，要是在外面劳作不注重防暑降温的话，是非常容易出现中暑的可能的，很多人都会人为中暑之后

  浑身酸痛可能是自己的身体处于亚健康状态，一般就会表现为浑身酸痛，头晕，腿沉，而且还变得比较懒，感觉好

  夏季天气非常的炎热，尤其是在外面工作的人，容易因为酷热的天气出现中暑的情况，这个时候身体会非常的虚弱

  肾脏的健康说明人体生长、发育、生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象，吃以下食物可养肾

  中医认为，胃酸逆流主要原因是“胃失和降”，又分为脾胃燥热、受寒两种，因饮食失节、劳累过度、压力缠身导