核桃以丰富的营养和独特的风味被誉为世界四大坚果（核桃、扁桃、榛子、腰果）之首。因其具有丰富的营养价值

  腰果又名介寿果、鸡腰果、槚如树，是我国比较常见的一种常绿乔木或灌木，其坚果是肾形，主产巴西、莫桑比克

  核桃又名胡桃，羌桃，是生活中比较常见的一种坚果，与腰果、榛子、扁桃并成为“四大干果&rd

  我国幅员辽阔，自然条件多样，果树品种资源丰富，为世界果树产业发展做出了重要的贡献。除了种植果实多汁的

  核桃树，又名胡桃树，其果实核桃同扁桃、腰果、榛子在国际市场上被并称为“四大坚果&rdqu

  榛子，又叫山板栗、尖栗或棰子，是世界上四大干果（核桃、扁桃、榛子、腰果）之一，并有“坚果

  核桃，又称胡桃，羌桃，为胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果&rdq

  1、食材准备2、翻炒3、起锅装盘 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 食材准备好：新

  腰果又名介寿果，是生活中比较常见的干果之一，其营养价值，常食用可起到美容，增强抵抗力的效果，因此很多

  1、将大虾洗净，剥出虾仁，挑去虾线;2、蛋白打散，加盐、料酒、淀粉搅拌均匀，将虾仁放下去，抓匀糊，喂