核桃是种营养价值很高的坚果，和腰果、榛子、扁桃并称为世界四大干果，常食用可补脑，增强免疫力，那核桃是

  榛子，又名山板栗、尖栗或棰子，和核桃、杏仁、腰果并称世界四大干果，并有“坚果之王&rdq

  核桃又称胡桃、羌桃，是胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果&rdqu

  榛子又名山板栗、锤子等，是桦木科榛属植物的成熟果子，外形像办理，和胡桃、腰果、扁桃并称为四大坚果，那

  核桃，又称胡桃、羌桃，是胡桃科植物。它与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果&rd

  饭豆又名饭豆，它为球形或扁圆，比黄豆略大，也有状如腰果的。分布中国河北、江苏、四川、云南等省，越南亦

  核桃与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”，核桃仁含有丰富的营养素，

  腰果能生吃。生吃腰果具有很高的营养价值，但生吃腰果的口感没有熟吃的好。而且熟吃腰果的安全性要高于生吃

  腰果是世界著名四大干果之一，形状为肾形，颜色为黄褐色，可以炒菜，也可作药用，是高血脂、冠心病患者的食

  腰果又叫做鸡腰果、介寿果、槚如树，是一种日常生活中常见的坚果类，既可以作为零食，也可以当做菜品，还可