黑枣虽然叫枣，但其实是柿类，内含丰富的膳食纤维、果胶、蛋白质、维生素和多种微量元素等，在药学上，还具

  冬瓜是生活中比较常见的一种蔬菜，其可药食兼用，常食用可具有利尿消肿、抗衰老的效果，因此很多人都喜欢用

  1、合理膳食，科学饮食2、多强化宝宝的吮吸刺激3、保持积极乐观的情绪 步骤阅读 方法/步骤

  1、冷热水洗脸2、用活水洗脸3、掌握擦脸的正确方法4、选择正确的洁面乳5、使用爽肤水6、注意膳食

  1、加强运动量2、多喝水、喝茶3、营养膳食 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 加强

  1、合理膳食，科学饮食2、多强化宝宝的吮吸刺激3、保持积极乐观的情绪 步骤阅读 方法/步骤

  1、长期治疗缺锌始于改变饮食 2、可以使用含锌膳食补充剂治疗缺锌3、在大多数情况下，缺锌通常并不危险

  1、从烹饪科学的角度看2、从膳食结构角度看3、从营养角度看 步骤阅读 方法/步骤 共1

  1、要放松心情切勿焦虑2、坚持梳头促进血循环3、要合理膳食营养均衡4、注意卫生做到勤洗头5、可喝玫瑰

  1、冷热水洗脸2、用活水洗脸3、掌握擦脸的正确方法4、选择正确的洁面乳5、使用爽肤水6、注意膳食