1、洋葱肉丝2、白鹅淡菜3、大豆4、洋葱5、木耳6、红薯7、燕麦 步骤阅读 方法/步骤

  1、不吃外卖，饮食洁净2、膳食调节，以食养胃3、作息得当，规律饮食 步骤阅读 方法/步骤

  1、2型糖尿病的饮食多食用富含膳食纤维的食物2、饮食定时定量3、科学摄入优质脂肪和蛋白质4、2型糖尿

  1、备孕和孕期要注意补充叶酸蛋白质膳食纤维2、要保证充足的优质蛋白质3、合理补充矿物质和微量元素4、

  1、膳食2、适量运动3、建立良好的排便习惯4、药物治疗便秘 步骤阅读 方法/步骤 共1

  1、应该多吃一些新鲜蔬菜水果2、应该多吃一些富含蛋白质的食物3、应该多吃一些富含膳食纤维的食物4、应

  1、科学安排一天三餐2、控制主食和限制甜食3、多餐少量4、膳食纤维5、适量饮水或喝汤6、少饮酒7、少

  1、合理膳食2、适量运动3、戒烟限酒4、心理平衡5、自我管理6、按时就医 步骤阅读 方法/步

  1、多喝水2、头部按摩3、定时进餐，平衡膳食4、枕头别太高5、闭目养神 步骤阅读 方法/步骤

  1、孕期的膳食以清淡、易消化吸收为宜2、维生素的供给要充足3、保证蛋白质的摄入量4、在孕早期注意摄入