膳食
-
吃什么治便秘 便秘应该吃什么
1、柚子2、柑橘 3、香蕉 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 柚子 柚子中含有膳食
-
坚果应该怎么吃
中国居民膳食指南中提倡人们应当每天吃30-50克坚果,因为坚果中含有丰富的营养素和膳食纤维,但是坚果
-
孕早期注意事项 孕早期需要注意什么?
1、控制体重2、平衡膳食3、不要盲目进补4、预防贫血 步骤阅读 方法/步骤 共1图
-
补肝肾药膳食疗方
有些老年人因肝肾不足,而出现老年性耳聋、腰瘫痪、步履不稳等症,可适当吃一些补肝肾的药膳。这里介绍一则
-
5种低卡水果 不再惧怕肥胖
几乎所有的水果都具有减肥的功能,因含有丰富的膳食纤维,还能有效促进新陈代谢甚至还能帮助控制食欲。夏天
-
小米南瓜粥让你清新肠胃
过年大吃大喝,是不是觉得肚子里面全是油?很多养生达人在一年一度的春节都要稍微放松一下警惕,但是节日一
-
5款冬季养生药膳食谱
严寒的冬天就要来临,在冬天要怎样养生呢?下面来分享几个冬季养生的食谱吧。 步骤阅读 方法/步
-
男性肾虚患者要如何进食?
传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效。因此,在肾虚方面可以使用食
-
慢性肝炎药膳食疗
慢性病毒性肝炎不容易恢复,所以我们经常会尝试用食疗来调理,只有慢慢的调理才能让慢性病毒性肝炎患者的体
-
蔬菜水果的抗氧化作用
近年来研究发现,蔬菜和水果不仅能为人体提供膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,它们对健康还有一个非常