1、.排骨500g，山药半根，枸杞适量，胡萝卜一根，生姜适量切片，料酒1茶匙，白醋几滴，八角一个，盐

  1、胡萝卜、圆葱、西红柿切小块备用，牛肉粒是熟的备用2、色拉油适量，放入干净锅内，烧8分热，倒入切块

  1.白萝卜洗净，香菇切片备用2.白萝卜切片，不用太薄，均等就好3.锅中加入三碗水（750ml）4.我

  1、蕨根粉沸水中煮5-6分钟，直至无硬心，捞出过凉水待用。2、金针菇焯水、红萝卜切丝、香菜切小段、大

  1、准备配菜：胡萝卜丁、青椒丁、熟花生米、葱段适量。2、鸡胸肉改刀切丁。加盐、料酒、鸡蛋清、适量淀粉

  1、山药去皮后，切薄片，然后放水中浸泡10分钟2、再捞起沥水3、胡萝卜、香葱处理好待用4、炒锅放油，

  1、葱白煎熏法2、丝瓜藤粉吹入鼻腔3、鼻孔滴大蒜汁4、鼻腔涂抹槐花蜜5、鼻内滴香油6、吸白萝卜煮水蒸

  1、准备食材,洗干净胡萝卜,削皮切片2、锅烧热后倒油，葱炝锅，放肉片、酱油煸炒3、放白灵菇、胡萝卜煸

  芹菜又名药芹，是生活中常见的绿叶蔬菜之一，其味道清新，内含丰富的维生素、胡萝卜素等，常食用可具有清热

  1、将胡萝卜和菜萝卜分别切碎丁！有酸豆角就更好，我没买到，所以就省了。2、芝麻酱用香油调成糊状！建议