营养
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秋季五谷的营养搭配
随着社会经济发展水平的不断提高,人们对食品的要求已不仅仅是果腹充饥,还要求它方便、营养、保健、安全、
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“生吃活食”不营养
现代人吃东西喜欢讲究一个新鲜,菜要吃刚摘下来的,鱼要吃刚打上来的,更有甚者还有人为了追求营养不流失,
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营养又健康的减肥食谱
很多女性都会有减肥方面的苦恼——都想拥有迷人的身材,又没有时间或者懒得去运动,这样身体就会越来越胖了
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紫菜鸡蛋汤的简单做法
在日常生活中,很多人都会喝很多营养滋补的汤水,所以在一些时候,都会想要喝一些比较简单的汤。例如,紫菜
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10大营养素助你提高免疫力
中医讲“正气存内,邪不可干”,是说机体的提抗力足够强大,那么就会降低人体患病的几率,下面为大家介绍几
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你知道海带的真实营养价值吗
吃海带要注意什么?海带的营养价值很高,富含蛋白质维生素,以及对我们的有力的各种营养物质,但是很多时候
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鱼最有营养的部位在哪里
鱼蛋肉的营养价值丰富,尤其是鱼肉热量低、营养价值高,是很棒的健康饮食。有朋友会疑问,鱼最有营养的部位
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五种有助大脑发育的饮食
有人相信高智商是天生的,有人不相信。但有人认为天赋的存在是有一定道理的。天赋是一种与生俱来的能力,当
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办公室常备这几种食物,营养又健康
办公室里一坐就是八小时,皮肤干燥、身体缺水,急需健康食物的救援。现在,每天带一个水果出门已经是很多细
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水煮肉片的家常做法
水煮肉片是四川家喻户晓的一种菜式,在几乎所有的川菜馆中都有这样一道菜,水煮肉片的味道鲜香,营养也比较