营养
-
生吃鸡蛋 坏处多多
在日常饮食当中,其实现在人们很喜欢生吃一些食物,认为这样可以更好地吸收它最原始的营养,也有的人为了护
-
10种食物吃多惹胃病食疗+按摩保
胃是人体重要的器官,所有营养都要经过它的处理才能被人体利用。可现实中,很多人却没有善待它,饮食不规律
-
一日三餐怎么搭配最有营养
俗话说的号“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌”,一日三餐是补充人体正常生理机制所需要的营养与能量的,三
-
牛奶当水喝,不可!
说牛奶能当水喝,是因为牛奶中近90%的成分是水。水是维持人类生命头等重要的营养素之一,当人体内水分丢
-
大葱的营养价值
葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等
-
什么营养可以保护视力
现代人每天工作、学习的压力大,所以,经常出现用眼过度的情况,眼睛会出现干涩、酸胀的情况。这些眼部的亚
-
空腹最好不要吃猕猴桃
大家都知道猕猴桃的营养好,而且还含有很多的维生素C。不少的朋友都会经常吃猕猴桃。可是猕猴桃虽然营养好
-
吃泥鳅四大好处 补中益气
吃泥鳅有什么好处?食用泥鳅,对我们的身体保健,有很好的效果,因为泥鳅中含有非常丰富的营养物质,可以帮
-
白萝卜要和好朋友在一起才更有营养
俗语说,冬吃萝卜夏吃姜,这句话,除了说明白萝卜是冬天的应季蔬菜外,还道出了它的食疗功效。其实,白萝卜
-
分享秋季坐月子家居环境注意事项
很多妈妈都很注意产后营养的摄入、产后的锻炼等方面,往往忽略了月子里居住环境的布置。这里所说的坐月子环