1、秋葵洗净去蒂，准备汆烫2、秋葵放入滚开水烫2-3分钟左右，捞起放入冷水中侵泡3、将秋葵控干水，从

  1、首先当属凉拌，要选用大块盒装的2、切块配制小葱，适当加上调味即可，夏天爽口，有送花蛋当然更好3、

  1、做美食之前先准备好所需要的各种食材与调料，主要有猪肚、蛤蜊、萝卜、大虾、臻厨虾黄浓酱、蒜头、葱、

  1、准备好食材：豆腐，腊肠，虾米，香菇，姜，蒜头，辣椒，蒜苗。2、豆腐切成块，撒上盐腌一下。放一边待

  1、蒜头去皮，姜去皮切小片，一起放入榨汁机榨汁，或者放入搅拌器打成浆，用网布隔渣，手绞出汁。2、将蒜

  1、先锅里放水，把猪蹄放入锅中，加盐，焯水。2、焯水洗干净后放进高压锅内，放盐，酱油，料酒。3、加入

  1、鱼油2、鱼类3、水果蔬菜4、大蒜5、洋葱 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 鱼

  1、蒜头鼻2、蒜头鼻矫正 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 蒜头鼻，它指的是那些鼻

  1、热锅热油下姜片爆香2、放入沥干水分的泥鳅和大蒜头煸炒3、煸炒5分钟左右至泥鳅断生有点焦黄的时候，

  大蒜是我们很喜欢吃的一种配料，炒菜的时候放一些香味四溢，同时也是一种具有医疗保健功能的特殊蔬菜。平时