1、蒜蓉蒸鲍鱼。做法：淋热油到蒜蓉中（可加小米椒），加1茶匙盐、1茶匙糖和1茶匙鸡精，搅拌均匀。把蒜

  1、苦瓜炒蛋是一道很普通的家常菜，用苦瓜和鸡蛋一起煎炒而成。有清热解毒、增进食欲、助消化的功效。2、

  在咱们中国的很多地区，每到了吃虾的季节，都会出现供不应求的局面。除了常见的小龙虾，波士顿龙虾也是很多

  青龙虾是龙虾的一种，因蛋白质高，且能有效维持体内钾钠平衡，增强人体免疫力等功效而被广泛食用，那现在青

  芥蓝，芸薹属一年生草本植物，栽培历史悠久，是中国的特产蔬菜之一。芥蓝的菜苔柔嫩、鲜脆、清甜、味鲜美，

  提到“冰菜”，也许很多朋友并不是太了解，有的更没有听说过。其实，冰菜又名水晶

  1、焖子是在网上买的，东北焖子软糯2、焖子切块，材料备齐3、煎锅里加一些油，油热下焖子4、煎至透亮，

  1、准备好蒜2、准备好天津青3、菜切好4、蒜切成蓉5、锅放入水煮开6、放面煮熟，过冷水7、先炒香蒜蓉

  1、葱洗净切段、姜洗净切丝、蒜洗净剥皮切末。2、蛏子洗净，倒入锅中焯水，煮至浮沫溢出、蛏子壳开口即可

  1、八爪鱼洗净，去牙齿、墨汁，冲洗干净2、下锅焯一下，变黄捞出。3、锅中放油，炸辣椒、花椒，放入葱姜