民间俗语说“夏至三庚入伏”,意思是夏至来临的第三个庚日就开始入伏了。由于因为

  红豆薏米粥是一道以红豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食，这道粥营养丰富。但是有专家称，红豆

  1、可以吃的，吃了效果会更好。2、因为薏米主要作用是利水渗湿，脾胃的功效，同时薏米还有兴奋子宫的作用

  1、人参62.5克、茯苓62.5克、山药62.5克、扁豆62.5克、薏米（炒）62.5克、芡实62.

  1、原料：冬瓜、胡萝卜、山药、薏米、猪大骨、蜜枣、盐。2、薏米泡30分钟。胡萝卜去皮切小块。冬瓜洗净

  1、步骤1：备料：面粉、红豆、粗石粉、鲜奶（奶粉可用鲜奶代替，此谱适用一切粗食粉。）2、步骤2：将所

  1、桑枝薏米核桃煮水，具有一定的保健养生的作用。尤其是对于预防痛风有很好的作用，能够促进尿酸的代谢，

  1、黑米薏米红豆粥。黑米薏米红豆粥不仅适合老人食用，还可以保证正在发育时期的小孩子补充身体所需的营养

  1、党参加黄芪：修复肝细胞党参性平味甘，有养血补气的作用。可以增加红细胞及血红蛋白的数量，促使白细胞

  1、将红豆，绿豆，黄豆，黑豆，芸豆，莲子，糙米，薏米仁这些不容易熟的原料用清水浸泡一夜;2、将泡好的