薏米
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薏米红豆莲子粥
薏米:健脾、利湿,红豆:理气、清热解毒、活血,糯米:补中益气、健脾止泻、解毒。这些常吃对身体有非常多
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成分天然的祛斑产品有哪些
美容护肤专家发现,中老年女性的肌肤最容易出现色斑,这与肌肤肤质下降有关。那么,如何护肤才能成功祛斑?
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孕妇禁忌 教你如何安胎
1、忌食螃蟹2、忌食甲鱼3、忌食薏米4、忌食黑木耳5、忌食马齿苋6、忌食久存的土豆7、吃木耳菜8、忌
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春季吃粗粮减肥月低掉10斤
大多数人们都认为减肥就是节食,多运动,但是事实上节食并不是健康减肥的一种,那么如何在春季进行减肥计划
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这个夏日不寂寞养生茶伴你过
“烈日夏季”我相信大家听到这个词已经有点想睡觉感觉,为什么在夏天大家都那么的困乏呢?当温度》37℃的
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得低血压吃什么好? 治疗低血压的推荐食谱
1、莲子炖猪肚2、莲子蒸红参3、山药薏米大枣粥 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1
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湿气重怎么办 六个方法有效缓解湿气重
1、拔罐2、喝红豆薏米粥3、运动身体4、饮食清淡5、早上吃点姜片6、不要睡在地上 步骤阅读
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消化不好致长痘 喝点荷叶山楂汤
长痘的朋友都不难察觉,自己一吃辛辣食物,痘痘就会汹涌而出,这到底是怎么回事呢?中医认为,痘痘分为好几
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冬季消脂减肥减肥茶推荐
生活中许多想要的减肥的人都会选择和减肥茶的方法来减肥。那么除了市面上贩售的减肥茶之外,我们在冬季如何
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五种不同米饭的养生奇效
在生活当中我们当然是缺少不了要吃米饭,而且米饭的养生保健功效有很多种,不同的米类选择发挥的价值也不同