黄粉虫又叫面包虫，在我国现在已经成为特色养殖项目。其中黄粉虫脂肪含量和蛋白质含量特别高，被誉为&ld

  蚕豆又名南豆、胡豆、兰花豆等，是我国比较常见的一种豆科植物，因具有增强记忆力，补中益气、清热利湿等功

  菠萝是种常年可见的热带水果，在别的地方又叫凤梨、草菠萝、地菠萝等，因营养价值高且味甜可口而深受人们的

  泥鳅又名黄鳝，是我国比较常见的一种鱼，因营养价值高而被称为“水中人参”，目前

  秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素，素有&ldq

  猪腰就是猪肾，内含丰富的蛋白质、铁、磷等多种元素，常食用可补肾、治水肿等，因此很多人都喜欢吃，那猪腰

  番石榴桃金娘科乔木，中国华南各地栽培，常见有逸为野生种，北达四川西南部的安宁河谷，生于荒地或低丘陵上

  菱角是一年生草本水生植物菱的果实，菱角皮脆肉美，亦可熬粥食。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种

  河蚌在不同的地区有不同的叫法，如河歪、歪儿、河蛤蜊、鸟贝、嘎啦、瓦夸、背角无齿等，是一种可食用的软体

  香菇素有山珍之王之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品，那么香菇吃多了有什么危害？一天吃多少合适？有什