1、美女可以使男人养眼。 男人看到美女时，能够迅速调节眼神经，眼部肌肉和视网膜，加速眼睛周围血液循环

  1、巧用瑜伽球：瑜伽球是健身中不可少的健身器材，每天睡前把双腿放在瑜伽球上，之后双手抱头做仰卧起坐的

  1、促进血液循环2、轻松3、辅助作用 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 脚自古就有

  1、用冰袋或用毛巾包裹冰块冰敷2、按摩3、也可将黄瓜切片4、用化妆棉蘸冰镇牛奶5、用甘菊茶包6、木瓜

  蓝莓因富含丰富的维生素、果胶而颇受人们的欢迎，常食用可具有提高免疫力、加速血液循环的功效，因此很多地

  1、保暖2、运动3、饮食4、泡脚5、暖宝宝 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 最重

  1、小腿做SPA2、饮食瘦小腿3、运动瘦小腿4、按摩瘦小腿 步骤阅读 方法/步骤 共1

  1、坚持戴胸罩2、经常按摩乳房3、洗澡冷热交替喷洒乳房4、不要过度减肥5、健胸操6、美胸产品 步骤

  1、热敷术2、按摩术3、马铃薯攻陷法 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 热敷术：黑

  1、注重保暖2、再痒也要忍着3、日常多搓手4、不要穿太紧身的衣物5、用温水或其它加热的方法促进血液循