1、抗癌作用：灵芝孢子粉对多种肿瘤细胞有明显抑制作用。2、抗衰老：灵芝孢子粉能消除体内的自由基，终止

  1、桑木泡水喝有非常高的食用价值，可以帮助人们降压降脂、抗衰老。2、疏散风热，桑木泡水用于风热感冒及

  1、天然维生素E是强大抗氧化剂，多存在于植物组织中，麦胚油内含量最多，豆类及蔬菜内也含有一定量。近些

  1、山药有助于延缓衰老：山药能抑制促进机体衰老的酶类物质的活性，能帮助机体延缓衰老，同时山药里含有的

  1、抗衰老：火龙果具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，此外还可抑制脑细胞变性，预防痴呆症。2、保护胃

  1、凤凰单枞属乌龙茶类极品名茶,有提神益思、生津止渴、消滞去腻、减肥美容、防癌症抗衰老、降血脂等功效

  1、黑芝麻具有抗抗癌，抗衰老的功效。由于黑芝麻富含维生素E、硒、花青素等，因此它不仅能够有效减缓身体

  1、具有保护皮肤延缓皮肤衰老，改善微循环作用。2、主治皮肤皲裂、干燥冻疮、带状疱疹后遗症、黄褐斑、银

  1、跑步。抗衰老的健身方法首推跑步，试验证明，只要持之以恒坚持健身跑，就可以调动体内抗氧化酶的积极性

  1、食用鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。2、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显