罗非鱼俗称非洲鲫鱼、南鲫、越南鱼、吴郭鱼、福寿鱼、金凤鱼，绝大部分罗非鱼是杂食性，常吃水中植物和碎物

  1、准备食材2、锅内放油，热后爆香葱姜，郫县豆瓣酱炒出红油3、倒入肉片，炒至变色4、倒入香菇煸炒5、

  1、如果蛤蜊泡的时间不长，可以使用人工方法快速去一次沙：锅内放水烧开，把蛤蜊放下浸没煮一会，大概30

  1、土鸡切块焯水沥干！锅放油，先将鸡油煸炒出油，用锅铲按压出油快一点，鸡油会使鸡更香2、加入八角，香

  1、放入适量的盐焯水至水沸后两分钟,捞出备用2、油煸炒一下茶树菇，去除多余水份,放入盘中备用3、加少

  1、猪肉丝先用适量的酱油与少许的米酒，用手抓匀备用；蒜苗斜切。2、锅中倒入食用油，把猪肉先下锅慢慢炒

  1、热油，加姜片，葱白，干辣椒，一点祁县豆瓣酱，出香味后，2、倒入切断的鱼块，加入料酒和酱油，翻炒几

  1、起锅烧油把干辣椒，葱，大蒜，香叶放入锅中，爆香！再放入豆瓣酱，再进行翻炒，爆出香味！2、把清洗好

  1、把鸡腿和鸡翅根斩小块，摘除多余的油脂部分，洗净，控干水分，备用。粉皮洗净，用凉水泡着备用2、炒锅

  1、大葱切成段、泡姜切成厚片2、土豆去皮切成厚片，用清水泡着待用3、海带、粉条、木耳提前泡发好4、芝