1、多喝水2、多吃水果蔬菜3、多运动4、不挑食5、规律作息时间6、不吃辛辣7、吃足够多的饭 步骤阅

  1、往口腔溃疡处喷西瓜霜2、饮食有规律3、不吃辛辣刺激性食品4、多喝水5、早晚刷牙，保持口腔干净

  1、要增加体育锻炼2、保持积极乐观3、注意平时的饮食4、远离生冷辛辣油腻的食物5、多吃些健脾胃的山药

  1、不吃生冷2、养成良好饮食习惯3、不喝寒茶4、保持胃部保暖5、不吃辛辣 步骤阅读 方法/步

  1、补充叶酸来预防神经管畸形2、饮食要规律适量3、饮食清淡避免刺激4、补充足够的蛋白5、避免辛辣油炸

  1、时刻保持喉咙湿润2、少吃辛辣刺激性的重口味食物3、保持室内合适的温度和湿度4、用温盐水簌簌口

  1、调味品2、辛辣的食物3、甜食4、硬邦邦的食物5、软绵绵的食物 步骤阅读 方法/步骤

  1、控制饮食2、涂橄榄油3、中药治疗 步骤阅读 控制饮食：少食辛辣刺激、过酸的食物 涂橄榄

  1、少吃辛辣食物2、少吃油腻多脂食品3、戒烟4、少喝咖啡5、避免吃巧克力 步骤阅读 方法/步

  1、豆腐2、高热能食物3、酸性食物4、辛辣、刺激性食物5、脂肪6、吃得过饱或饥饿7、饮水量不足8、多