银耳又名白木耳，是古代的一种名贵补品，因食用价值高，口感好而深受人们的喜爱，有的专门用来煲汤喝，那银

  银耳可以生吃。但需要用温水把银耳泡发好，才可以食用。银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的

  薏米是种可以去湿除寒的食品，可以跟黑米、红豆、银耳等一起煲粥喝，很少女性的喜爱，有的专门用此来减肥，

  银耳对于女性来讲非常都好，很多女性用银耳搭配枸杞、桃胶等熬汤补充流失的胶原蛋白。那么银耳放久发黄还能

  抽烟容易戒烟难，一旦学会抽烟很难戒掉，但是抽烟对肺不好。那么抽烟之后喝什么茶能清肺呢？抽烟喝什么茶清

  木瓜的吃法主要是炖汤、煮水，比如木瓜鲜鱼汤、木瓜银耳汤、木瓜鸡脚汤、木瓜牛奶、木瓜羊肉汤、木瓜雪耳糖

  并不是所有的过夜菜都不能吃。但过夜的绿叶菜、海鲜、鸡蛋、银耳蘑菇、卤味和糟货都是不能吃的。通常菜放置

  种植银耳需要考虑栽培环境、土壤条件、菌种培养、病虫害防治等问题。银耳可以用段木栽培，也可以用木屑、甘

  银耳汤一般只能放置3-4天，夏天不要超过2天。在保存时，建议把银耳汤放在冷藏室中保存，这样可以保持银

  立冬喝红茶、乌龙茶、普洱茶、黑茶、红枣茶、桂花茶、玫瑰花茶、银耳茶、菊花蜂蜜茶比较好。其中，红茶含有