1、银耳是不能隔夜喝的。银耳汤本身的营养价值是非常高的，但是经过一夜发酵之后，就会产生很多硝酸盐，这

  1、淮山芝麻糊：适用于胃食管反流性咳嗽、过敏性咳嗽以及因脾肾虚弱所致的咳嗽。2、地龙煲鹧鸪 ：适用于

  1、 用晴纶线先钩底网（晴纶线结实），网格数为奇数，如果放到沙发上，所以37格差不多，椅子面积小点那

  1、补充胶原蛋白。我们的皮肤需要补充胶原蛋白才会更水嫩光滑，而桃胶、皂角米、银耳三种食物里的胶原蛋白

  1、将瘦肉洗净，切块，2、雪梨去皮，切成块状，3、银耳泡发，掰成小块，备用，4、炒好的猪肉放入炖盅内

  1、准备好的食材放在清水中冲洗干净，之后把清洗好的银耳拿出来，先放在热水中浸泡大概三十分钟左右的时间

  1、银耳和鲜玉米都是我喜欢的食物。今天用这两种食材制作出营养滋润的银耳玉米羹，在秋季干燥的季节里，来

  1、上火咳嗽，体内火盛的人应该少喝。2、止咳妙招：糖浆：咳嗽一般可以吃一些缓解喉咙部位的糖浆，比如枇

  1、用将银耳泡发，把银耳发黄的根部去除，雪梨去皮切块，鲜百合洗净。2、在锅中加入足量的水，大火烧开后

  1、银耳藕粉汤:银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。功效：有清