1、虾洗净捞出，从虾枪处将虾背剪开至虾尾处，挑出虾线放盘中备用2、葱切段，蒜剁蓉，姜切丝，葱姜蒜混合

  1、秋季用芡实进补，最简单的是制作芡实粥：将炒芡实50克倒入锅内，加水煮开片刻，再加淘洗干净的大米1

  1、将干紫菜放入清水中泡发，洗去泥沙，控干水分；2、把锅洗一洗，锅内加适量水，煮沸；3、将紫菜倒入锅

  1、胡萝卜洗净削皮切片2、西兰花切块洗净3、猪肉切片，加入料酒淀粉抓匀4、锅内热油放盐，倒入肉片滑炒

  1、西红柿去皮剁碎，肉片切成小块，水发黑木耳切成细丝，鸡蛋打散备用2、锅内入油放入葱白末爆香，同时放

  1、椒盐白果： 做法：取带壳白果碟用椒盐和白起放锅内炒炸至熟即去壳食用，要即炒即吃、趁热食用热食食之

  1、把鸭掌洗净，过水！2、酸罗卜冲水切小段，备用。3、老姜切碎，备用。4、把鸭掌和罗卜放进砂锅内，加

  1、新鲜花生芽去除根须、外皮，用清水漂洗干净，用手把花生芽掐成寸段。2、锅内水烧开后放一小勺盐，把花

  1、豆角洗净，切断；火腿肠，切片（只能放一张图，火腿肠图片就不放了）2、锅内倒入温水，待水开后，将豆

  1、鲫鱼一条收拾干净备用，番茄切块备用，姜蒜葱花切好备用。2、锅内热油放入两片姜，放鲫鱼煎一下后盛出