1、了解出现的大概时间2、加强营养3、吃点能加强头发生长的食物4、多剃头发5、去医院做下检查6、头发

  1，饮食调理：2，起居调摄：3，运动调理：4，情志调摄：5，中药材调理：6，中成药调理：7，注意事项

  1、晚餐应适量吃些较清淡、容易消化的食物2、晚餐尽量选择一些高蛋白低脂肪的食物3、自我节制4、多吃果

  1、压力，社会好多压力造成夜里睡觉磨牙。2、消化不好。睡前避开吃那么多食物。否则消化道消化不了导致出

  1、养成良好的口腔卫生习惯2、日常饮食注意清淡3、保持良好的睡眠 步骤阅读 方法/步骤

  1、咖啡粉按摩法2、薏仁水瘦腿法3、给腿部做“面膜”4、多吃一些含维他命的食物 步骤阅读 方

  1、小白菜2、卷心3、芝麻4、菠菜5、花生 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 小白

  1、少吃多餐2、有营养的食物 3、如果低血糖的症状很严重，最好去医院就诊 步骤阅读 方法/步

  1，多吃海带和全麦食品。2，食用香蕉。3，补充高铁食物。 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、芦荟2、牛蒡bàng3、石花菜4、秋葵5、燕麦6、竹笋 步骤阅读 方法/步骤 共1