1、正常青春期的心理反应现象而导致的　　2、不良的饮食习惯而导致的3、睡眠严重地不足而导致的　　4、

  1、饮食清淡2、多喝绿茶3、喝些菊花茶4、早睡不熬夜 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、生活起居及饮食调节2、食疗3、保健药枕 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 生活

  1、一般治疗2、对症治疗3、抗菌治疗 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 一般治疗。

  1、心情愉悦2、防晒3、注意饮食4、内分泌失调也会使脸部长黄褐斑5、最重要的是要了解自己的肤质 步

  1、首先要分清咳嗽的性质2、无论是何种咳嗽，都需要大量喝水3、饮食宜清淡4、慎用止咳药5、有痰不能止

  1、正常青春期的心理反应现象而导致的　　2、不良的饮食习惯而导致的3、睡眠严重地不足而导致的　　4、

  1、改变饮食2、放松眼睛3、明目茶4、按摩仪器5、热敷6、缓解干涩的药物7、医生 步骤阅读

  1、要生活有规律起居惟以平和为上2、要多换衣，勤洗澡3、要选择合适的饮食食物要易于消化 步骤阅读

  1、涂生姜2、洗茶水3、经常梳头4、平时要注意饮食习惯5、定期减压6、养成健康的生活习惯 步骤阅读