1、黑鱼去鳞，去鳃，去肚，洗净，切厚片2、豆腐切块，用开水烫一下捞出3、锅里油热，放下姜丝，鱼块煸炒

  1、将全脂鲜奶及无盐奶油倒入锅中，开中火煮至滚沸，再加入抹茶粉和低筋面粉拌匀。2、续将8颗蛋黄和1颗

  1、500g面粉加入约5g酵母和适量的温水用筷子和成棉絮状，再用手和成光滑的面团，用保鲜膜封口，让其

  1、金桔洗净，剥下外皮，果肉去籽备用。2、金桔皮放入滚中汆烫2分钟，捞出备用。3、将果肉和金桔皮与水

  1、在青岛，最常见的吃法，是辣炒蛤蜊，有滋有味。2、最简单的做法，是洗干净了直接水煮。3、蛤蜊蒸蛋，

  1、牛排准备好（买现成腌制好的）2、把西兰花，虾，过上火加水烧开，加少许盐和油把蔬菜烫断生即可待用。

  1、先用一些葱段姜片一起将水煮沸加些料酒，将猪脚在沸水里过下，然后用凉水冲净表面的血沫。2、将油预热

  1、油条掰成小条，油条我是买的小条的，如果是大条的，那就切成小条状。丝瓜去硬皮切成条状，蒜切片2、锅

  1、里脊肉洗干净。 2、切成条，一勺淀粉，一勺酱油拌匀备用。 3、韭菜苔一把，红辣椒一个。 4、韭菜

  1、食材明细：小蟹子500g、高度白酒100g、干辣椒10g、味极鲜280g、白糖20g、麻椒10g