1、提前泡发黄豆。2、用高压锅把黄豆煮熟。3、取少量玉米面。4、逐渐倒入凉水。5、调成糊，不能有干面

  1、备料2、猪肘子洗干净切两刀3、锅放适量清水，凉水下锅4、大火烧开煮2分钟左右5、捞出洗干净备用6

  1、白菜叶洗净；黄瓜丁、胡萝卜丁、香菇丁、猪肉末提前准备好。2、白菜放入开水里汆烫片刻，捞起，过凉水

  1、将牛杂骨（600克）、排骨和牛大骨（1000克），在凉水里浸泡1小时左右后捞出；2、再放入滚水里

  1、先准备粉丝，放入沸水中煮熟，在凉水下冲洗后，待用。1、将扇贝洗清，葱姜切丝，放一些葱姜丝于扇贝上

  1、凉水冲2、皮肤轻微发红时3、保护水泡4、眼部或耳朵被烫伤时5、大面积烫伤时 步骤阅读 方

  1、把黄豆芽洗净，用开水焯一下捞起，用凉水过一下，捞起沥干水分。2、把菠菜洗净用开水焯，变色捞起过凉

  1、在鸡翅上面划几道，方便入味。2、鸡翅凉水入锅，放入姜片，葱段，把鸡翅焯一下，去血水。3、鸡翅用水

  1、面条煮至八成熟捞出，过凉水2、另起一个锅，倒油，煸鸡丝至微微变色最好。3、然后放入胡萝卜丝，青椒

  1、中药退烧法2、物理退烧法3、高烧应急退烧方法4、日常护理5、日常饮食 步骤阅读 方法/步